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艾叶煎蛋的做法,艾叶煎蛋怎么做,艾叶煎蛋的做法和功效,艾叶煎蛋能缓解宝宝胀气怎么做,艾叶煎蛋的作用及禁忌,艾叶煎蛋一次敷几分钟

来源:好招商食品网 美食制作 sourcehe  |  2023-01-22
主料:
艾叶50克土鸡蛋3个

辅料:
花生油5ml1克生姜1克

艾叶煎蛋的做法步骤

1.准备艾叶、土鸡蛋、生姜等食材;

2.艾草挑选嫩叶,洗净,沥干水分;

3.清水煮沸,放入艾草汆烫;

4.捞出沥干水,切碎、生姜洗净切碎,一起拌均;

5.鸡蛋打散,把切碎艾叶、生姜末、盐放入鸡蛋碗盆中拌均;

6.热锅,倒油,小火煎至微黄;

7.翻转另外一面继续煎至微黄

小窍门&温馨提示

1.艾叶要挑选嫩的部分才能吃;
2.艾叶随好,但不宜过多;


TAGS:热菜 家常菜 春季食谱 艾叶
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